世界冠军！广师大武术队问鼎武林！

2023年第九届世界传统武术锦标赛于8月28日在四川峨眉山圆满落幕。广东技术师范大学武术长短兵代表队不畏强敌，骁勇征战，与来自53个国家和地区的6649名运动员同台竞技。我校武术队队员精神抖擞，灵活应变，将武术精髓内化于心。在比赛中找准时机，绝地反击，终获3金1铜2个第五的优异成绩，这是广师大学生竞赛有史以来第一次获得世界级奖项。

本次比赛，我校武术长短兵代表队由学校副校长苏晖、体育学院党委书记陈少宇担任领队，付翔、杨韦雷、罗明、高龙四位老师担任教练员，体育学院副院长黄善球、李刚担任其他工作人员，选派数学与系统科学学院杨小初同学、汽车与交通工程学院李均豪同学、光电工程学院肖琳荧同学参加智能长短兵对抗赛项目。

来自数学与系统科学学院的杨小初同学在世传赛短兵回合中机智化解危机，回合结束前突遇劲敌强攻，杨小初四秒内把损失降到最低，十一分守至四分险胜，化险为夷，获得本次比赛长兵67公斤级和短兵67公斤级项目的双料冠军。此前，杨小初已斩获广东省第十一届大学生运动会武术长短兵比赛短兵63公斤级冠军、第二届中国大学生长短兵锦标赛短兵67公斤级冠军。世传赛结束后，杨小初已完成短兵项目大学组的个人大满贯！

来自汽车与交通工程学院的李均豪同学的战况十分焦灼，总是与对手以一分差距相互追赶，稍有不慎就会被反超，台下的付翔老师更是捏了一把汗。见情况不利，付老师及时给予战术指导，李均豪迅速领悟，在最后一秒击打对手有效部位，领先一分，拿下世界锦标赛长兵项目冠军。此前他已获得广东省第十一届大学生运动会武术长兵63公斤级比赛亚军、第二届中国大学生长短兵锦标赛长兵58公斤级冠军，实力蝉联长兵项目长兵58公斤级大学组全国赛和世界锦标赛的两届冠军。

来自光电工程学院的肖琳荧同学在本次比赛中斩获女子短兵59公斤级季军和长兵59公斤级女子第五名。肖琳荧不畏强敌，发挥自身优势，以灵活身姿活跃于赛场上。尽管比分一直是领先状态，她依然保持冷静，认真观察比赛形势，瞄准时机，最终成功斩获季军。此前，她已获得第二届中国大学生长短兵锦标赛长兵59公斤级季军。

兵器相撞 枪头触甲

伴随指导声 欢呼声回荡场内

峨眉之约 圆满落幕

他们披甲挥兵攻防有度

以“挺膺”之势对抗重重挑战

 付翔 

 广师大武术长短兵代表队 教练 

紧张的世传赛落下帷幕，我校武术队在此项世界级的大赛中取得了前所未有的佳绩，付翔悬着的心也终于放了下来。自广师大武术队建立以来，队员们的汗水、困境、伤痛和成长一直刻在付翔的心中：“最后的成果证明我们教练员和队员吃的苦没有白费，我们做的是正确的事情，那样就足够了。”

长短兵作为一项竞技运动，比拼的不仅是选手们的体质和技术，还是战术策略的较量。付翔负责的战术模块就是为此而生的。在平日的训练中，付翔与同样负责战术板块教学的老师会发掘每个选手不同的技术特长，并且为他们安排战术策略。知己更要知彼，付翔也在赛前通过和其他学校的教练交流、观摩选拔赛等方式详细分析每一位对手的特点和战术，并为自己的队员制定针对性的战略。背靠付翔的战略战术，选手们在赛场上会更容易找到自己的节奏，瞄准对手的缺点，从而克敌制胜。

付翔不但是长短兵队的“军师”，还是队员们的一颗“定心丸”。比起宽泛宏大的期望，付翔更愿意给队员们一个明确的目标：“太远的目标我会告诉他们做不到，我会说可以达到什么样的程度，我说出来的话他们从来不会怀疑。”制定目标后便是长久的陪伴和支持。长短兵队训练的强度大，针对比赛的集训更是每天早中晚雷打不动。在队员们因集训巨大的训练量而疲惫不振时，付翔一次次鼓励他们，“只有坚持才能收获实打实的进步”。在队员们因为伤病而痛苦担忧时，付翔带领他们克服生理和心灵上的痛楚，慢慢恢复状态。道路不会一帆风顺，但只要脚踏实地去练去做，总会抵达期盼中的彼方。

“我们从一开始选拔的就是能吃苦的学生。”长短兵代表队训练很严格，对队员的身体和心理来说都是很大的挑战，因此付翔尤其看重选手吃苦耐劳的品格。付翔更希望通过武术项目的教授传达一种人生哲理：人生的困难就像训练的磨难一样不可逃避，因此我们应该勇敢地正视它们，享受克服困难的过程，在血汗中绽放自己的未来。

 杨韦雷 

 广师大武术长短兵代表队 教练 

“当然要尽一份力！”在体育学院有重建武术队的需求时，武术专业出身的杨韦雷和同事付翔义不容辞地接下了这一份重任。杨韦雷见证队伍用了四年的时间刻苦训练，踏实沉淀，一步步站上世界级的舞台并摘夺奖项。而作为陪伴武术队最久的一位老师，武术队已然成为他工作上、生活中不可分割的一部分。

提及队内的训练氛围，“教学相长”是杨韦雷最大的感触。每一次比赛对于老师和队员来说都是一次共同进步的机会，老师在教给队员技术的同时，也能不断精进自己的能力。杨韦雷作为队伍里的核心教练，除了时刻关注队员的基本技术训练，他也十分注重队员的心理状态，并且经常鼓励队员有问题时要积极跟老师沟通。在高强度集训期间，队员们的身体和心理不免会受挫，杨韦雷则会积极跟队员进行心理疏导，帮助队员重拾信心，慢慢恢复到他们较好的状态。此外，他也支持队员之间多交流问题，倡导队员不断总结和评价自身的能力。

但一支队伍在比赛中想要打出优异的战绩单，仅靠交流是远远不够的，能够做到发掘其他选手的优势并进行融合同样重要。“交流是一种手段，融合才是我们的目的”，杨韦雷认为，无论是技术、战术方面，亦或是队员运动损伤和体能方面，生搬硬套是不可取的。于他而言，武术队训练和比赛最关键的是学生，磨砺学生的坚强意志是他最初的目标。在此次世传赛结束后，杨韦雷也深刻意识到队伍仍需不断“取长补短”，融通大家的优劣势最终建立更完善的训练体系。

“作为一名武学传承者，我当然希望有更多学生熟知我国优秀的民族传统体育文化”，这是杨韦雷当初和付翔重建武术队的初心。如今，武术队不负众望，在省级、国家级、世界级的比赛中都取得了优异成绩，学校里也有越来越多学生关注中国传统武术，杨韦雷深感欣慰。他期望未来能有更多人能够加入传统武术传承的队伍，也希望队员们能够站在更大的舞台，赛出广师大学子的精神风貌。

 罗明 

 广师大武术长短兵代表队 教练 

8月28日，第九届世界传统武术锦标赛在峨眉山圆满落幕。罗明站在峨眉山的擂台上，看着自己的学生通过日日夜夜的努力终戴上属于他们的第一个世界级奖牌，见证他们流过的汗、受过的伤都变成了此刻熠熠生辉的荣光，罗明朗朗笑道：“我为队员们感到自豪！”

罗明是队伍体能训练和运动康复的主心骨。备赛前期，他根据队员们的身体状况来制定差异化的训练；临近比赛时，罗明则调整训练方式以保证队员在比赛中能充分发挥自身优势。他表示，队员在暑期一天两练，且每次训练时间长达六小时的高强度训练下，容易出现各种各样的伤病问题。集训时期，队员杨小初手腕旧伤复发、肖琳荧崴脚造成距腓前韧带体部撕裂，以及李均豪因训练拉伤手肘，都曾使三位队员心理受挫。为了更好地调节队员们的状态，罗明结合医生专业的建议帮助队员们康复。此外，他还常跟其他三位教练沟通商量如何安抚队员们的心情。而队员们在遭受着运动损伤带来的痛苦时，也并没有选择放弃，而是以实际行动诠释武术精神，罗明自豪道：“他们顽强刻苦的意志品质是值得肯定的！”

世传赛不仅为武术队创造了开阔视野、提升能力的好机会，更为武术队的后期发展提供了新灵感。罗明透露，以前他侧重于队员的专项体能训练。赛后他和大家不断反思总结：武术队需不断完善训练体系，寻找科学合理的方式进行基本功训练与运动损伤的预防，以此保证队员们在之后的赛场上能及时进行战术执行的同时可以有效避免部分运动损伤。在未来，队伍将尤其重视基本功的训练。罗明表示：“队员扎实的基本功就像搭房子，是整个长短兵训练体系中的基石。” 

罗明认为，队伍的团结协作以及队员不断突破自我是队伍斩获佳绩的关键因素，队员们付出了多年的努力，承受着常人不可忍受的疼痛，战胜了低迷的心理状态，才得以有机会站在世界级的舞台。“种瓜得瓜，种豆得豆”，是罗明对队员们的殷殷期盼，“我希望大家在接下来的人生能够继续传承武术精神，不断超越自我，在人生舞台上能够再一次绽放属于自己的高光时刻！”

 高龙 

 广师大武术长短兵代表队 教练 

高龙在广师大武术队里扮演着关心队员成长与进步的师长的角色，无论在各个方面他都悉心指导和帮助着队员们进行自我突破。在训练时，高龙严格要求队员们进行训练；下训后也会和他们围坐一堆面对面聊天。“高龙老师十分幽默风趣，我们一起聊天时，往往在爽朗的笑声中都能排解训后的压力。”队员肖琳荧笑着说道。

高龙聚焦细节，在力求精微处体现博弈的魅力。高龙在与其他竞技类项目的接触中，切身地感悟对抗，反复地总结实战经验。教学指导重点上，高龙负责战术细节的调整，在观摩分析队员们的训练以及实战过程后，他更偏向于在细节技术问题上对队员们进行指正。他站在场外，静静地观察着队员们的姿势体态、动作速度以及作战时机，细细地分析着队员们如何把每一个动作做快、做准、做狠，队员们在赛场上执兵对弈的场景宛如浮现在眼前。高龙暗自比划着手势和姿势，思考着自己要如何指导队员们领悟动作上的要领。

高龙带领着团队排除万难，想方设法克服一切困难。由于长短兵是近几年新兴的传统武术项目，学校长短兵赛事上技术和战术的空缺对于高龙来说是一个不小的挑战。武术队的教练们会从他们擅长的领域，借鉴一些赛事经验，来弥补广师大武术队实战过程中的不足之处。广师大武术队的队员们也都不是“科班出身”，都是来自不同学院、不同专业的学生，高龙则在观察各个队员练基本功情况中，根据队员技术特长制定完善的训练策略方法形成自身的战术特点，增强长短兵技术的全面性以及战术的合理运用。

这场盛大的世界级赛事，选手们不仅仅证明了自己的长期以来的努力，教练们所有的付出、方法和策略，都在这偌大的舞台上得到了回报。高龙用自己的方式把选手们送到世界舞台上，用自己的行动为广师大打出了响亮的名声！

 杨小初 

 2019级应用统计学1班 

2023第九届世界传统武术锦标赛竞技场上，“战术后退！”杨小初在杨韦雷教练疾呼中防备，“挡”“劈”“踢”“砍”，他不断往后挪步抬臂警惕强攻以防失分。距离比赛结束还有四秒，这一“生死”瞬间让杨小初倍感压力，劲敌的穷追猛打，自身恐惧的心理……身处窘境，他便紧握长兵，弓步以待，见招拆招。一声哨响，回合结束，赛场响起热烈的掌声和喝彩，杨小初最终一分险胜！赛后，他回顾自身成功道：“自己获得冠军有赖于教练的辛勤指导和队友之间相互支持成就，以及自己一直以来的操练和反思总结。”

源于对运动的热爱，杨小初与班上同学加入大学体育老师杨韦雷和付翔创建的长短兵队。回忆起这段训练的日子，杨小初认为，“是辛苦的却又非常值得怀念”。他坦言道，训练期间最大的困难莫过于自身体能的突破，反复的400米折返跑对他来说是力量、速度和耐力多方面的难关，训练中他需要脚掌力蹬地面，用腰胯用力带动体转，两臂摆动如此往复加减速。在多次急停、快起、转身中，他咬住牙关，体悟技巧和淬炼自我；训练之余，队友和教练会对自身突破难点进行交流，大家在草坪上簇拥围坐一堆，起身示范，队友们手把手悉心指导和调整着彼此每一处动作细节。在这里他们是战友，也是亲人，激励着杨小初度过这段黎明前的黑暗。

在为期两个月紧锣密鼓的封闭训练中，杨小初每日花八个小时投入到灵活战术策略上的训练和强化。杨小初深耕主动型进攻，在平时训练中在不断的进攻中，琢磨如何在极短的时机内破招、拆招，在攻防有序中狠击得分点。教练也根据对手类型进行针对性的详尽指导和建议，让杨小初破解对手左右转身、前后躲避、低头、侧身、后退等多个灵活动作，打出点到为止的力度控制感。正是这项克制战术下，杨小初在短兵对抗赛中打出一手好牌。

长短兵间的博弈对抗，迸发出青春的热血。长短兵作为传统武术体系的竞技项目，杨小初用自己的方式诠释对传统武术的坚守和热爱，勇闯和挑战更多的世界级赛事。在未来，他也将会继续奔走在长短兵赛事道路上，发扬广师大学子不畏强敌，勇于挑战的优良竞技作风！

 李均豪 

 2020级汽车服务工程1班 

李均豪如钢铁般日夜地“淬炼”，汗水与艰辛都凝聚在三分钟里。在世传赛长兵决赛中，李均豪与来自武当山国际武术学院的选手旗鼓相当，双方都将比分咬得很紧，僵持着，不敢松懈。在下半场开场前，他用极短时间领悟教练的指导。上场后，李均豪步步为营，找准时机，在最后一秒迅速击中有效部位，以领先一分的优势击败对手，拿下长兵金奖。

但他不是专业运动员。上大学前，李均豪练习过几年跆拳道，积累了丰富的跆拳道实战经验。这些经验被大学体育老师重视，他们让李均豪加入广师大武术队，参加大学生长短兵比赛，为校争光。但李均豪的转型之路并不平坦，因为两项运动有一定区别，跆拳道的护具轻盈，而长短兵的护具重达 14 斤，再者跆拳道注重腿部力量，而长短兵注重手部力量。他的手臂力量在长短兵对抗中显得较为薄弱，想要在短时间内拔高自身体质与体校的一级运动员对抗，他必须逼自己不断地突破身体极限。

七月伊始，刚结束期末考试后，李均豪开始备战世传赛，他瞒着家人，暑假住校集训，每日训练时长达七小时以上。即使他的大腿膝盖处肌腱炎反复发作，手部拉伤，他也只休息半天便立即回队加练腿部。经过“魔鬼”集训，李均豪起初挥兵60次，手臂胀痛不已，如今挥兵几百次已然游刃有余。与李均豪在世传赛短兵赛场上对战的是全国赛的冠军，李均豪主要以长兵为主，短兵较为薄弱，导致他在比赛中处于落后方。但他沉稳冷静，巧用战术，努力将分数追平。功不唐捐，李均豪最终拿下世传赛短兵赛第五名的佳绩。

李均豪虽实力蝉联长兵项目全国赛和世传赛的两届冠军，但他没有在队内“摆架子”，而是有着强烈的集体意识。这归功于广师大武术队的团队凝聚力，武术队始终不欢迎自傲者。在日常的平板支撑训练中，队内的男女队员共同进退。若有人身体碰到地面，所有人一起加秒。李均豪表示：“即使是要陪着队友一起受罚，但只要他愿意突破自己，我们都不会放弃他。这就是勇敢者的游戏。”

挥兵峨眉，舞动世界。“约定峨眉山。”是世传赛前李均豪与队友的承诺。尽管承诺已实现，可他们仍不放松，依旧老时间、老地点相约训练场，指导着新一届的武术队成员，期望着广师大武术队再创佳绩。

 肖琳荧 

 2020级物理学(师范)1班 

“能去参加比赛不只是我一个人的努力，还有团队教练和小伙伴的共同奋斗，大家一起训练、制定战术。”肖琳荧很感谢教练和队友们。置身于这样一个积极向上的团队中，她蜕变成一个更有拼劲的人。

在平时训练中，广师大武术队注重基础技术的训练。赛前，为了以更高的水平和更好的状态迎接比赛，队伍开展比平时训练强度更大的集训，进行专项练习，由老师给出针对性的指导。其中，对肖琳荧考验最大的是体能。“就是硬扛，扛过去就好了。”集训的日子里一天训练三次，专攻薄弱处，这使她不可抑制地产生生理反应，缺氧、头晕，甚至想吐。这时，队友们的鼓励话语就会回荡在她耳旁，“一起努力！”也正是这种并肩作战的精神感染着她，一次次在训练中咬牙坚持下来。

然而，备赛期间的意外受伤打乱了她的计划。肖琳荧在一次实战中踩空，脚踝的韧带被撕裂。即便这样她也没有停下训练，她转而练习手部的肌耐力，同时努力克服因摔伤造成的心理障碍，继续勇往直前。肖琳荧坦言，去训练之前她要做很久的心理建设。每日的训练让她感到筋疲力尽，也曾遭到周围人的质疑“为什么非要去给自己找这么多苦吃呢？”但是她从不轻言放弃，“练了这么久，我不甘心就这样放弃，还是想要坚持下去。”带着这股劲，肖琳荧一路冲进世传赛。

赛场上的氛围紧张而激烈，面对实力强劲的对手，尽管肖琳荧的内心紧张无比，但她仍然认真做起热身，放松全身肌肉，集中注意力全力应战。劈砍、撩刺，方台之上，她以灵活的身姿进攻与退防。比赛临近终声，体力消耗严重的情况下她仍咬牙坚持。最终，她拿下属于自己的荣耀。

赛后，肖琳荧总结自身有待加强的地方。除了要保持注意力，提高打点的准确性外，她还要提升自己的体能。她透露，如果有机会，下学期她会继续参加训练和比赛，争取表现出更出彩的自己。

肖琳荧希望热爱长短兵的同学能够坚持下去，将长短兵这项有着长久历史积淀的中国传统武术发扬光大，让更多人接触到这项运动，领略到中国传统武术的风采。

耀眼的成绩刻上了史册，未来的道路仍在向着更广阔的世界铺展。对于广师大武术长短兵代表队来说，世锦赛的佳绩是血与汗的回报，也是一个崭新的开端。

明年的中国东盟锦标赛、后年的世界级大学生运动会，他们将会继续高歌猛进，一往无前，把广师大学子的英姿传扬到更多的地方。

广东技术师范大学武术队由付翔老师、杨韦雷老师组建于2019年10月。队员主要来自各二级学院。武术队自成立以来，在学校的支持下，由付翔、杨韦雷等五位老师担任教练，全体队员攻坚克难、团结一致，在省大运会、民运会和全国锦标赛中均取得优异成绩。

英勇夺冠 武术荣耀

武动乾坤 剑指巅峰

竞技舞台独领风骚

 世界擂台崭露头角 

 期盼广师大健儿再扬威赛场